Autocuidado para la Vida

Autocuidado Introducción La calidad de vida es un asunto de gran importancia y por lo tanto, es de gran relevancia conocer aspectos importantes en relación a esta temática; ya que, en la vida cotidiana se presentan situaciones en las cuales saber como actuar y como tomar decisiones acertadas en relación con las diferentes vicisitudes van a definir la calidad de vida que persona pueda tener o ir concretando en su cotidianidad. Autocuidado Estos son los cuidados que las personas se brindan a sí mismas, con el fin de obtener una mejor calidad de vida, es decir, el autocuidado individual; siendo que también se determina el autocuidado colectivo, es decir, aquellos cuidados que son brindados en grupo, en familia o en comunidad (Tobón, sf, pág. 1). Es importante cuidar la vida y promocionar la calidad de la misma; y en relación a estas acciones, es importante, conocer de manera concreta el significado de la palabra cuidar y la palabra promocionar. Se entiende por cuida